Gepersonaliseerd Trainingsschema

Met een los trainingsschema krijg je een persoonlijk trainingsplan dat volledig is afgestemd op jouw doel, niveau en beschikbare tijd.
Of je nu in de sportschool traint of thuis, het schema past bij jouw situatie.

Je ontvangt:

• Een eenmalig trainingsplan voor 4 tot 6 weken

• Oefeningen afgestemd op jouw doel (kracht, spieropbouw, afvallen, conditie)

• Duidelijke instructies en herhalingen

• Aangepast aan jouw niveau en beschikbare materialen

• Dit pakket bevat nu standaard professionele uitlegvideo’s van alle oefeningen — zo haal je altijd het maximale resultaat uit je training, zonder twijfel of fouten.

Zo weet je precies wat je moet doen om stap voor stap sterker, fitter en zelfverzekerder te worden.